Dieta hipocalórica de 1 Semana, empezamos hoy Lunes

13/03/2016

Hola amigos!

Ya han pasado dos semanas desde que el equipo de dietaShop.es colgó la primera entrada del blog. Pues aquí seguimos! Y esta vez con un reto!

Pues bien, ahora que se va acercando el buen tiempo, somos muchos los que empezamos a preocuparnos por aquellos kilitos de más que hemos ido cogiendo durante el largo y frío invierno. De nada sirve ni el arrepentimiento ni la culpa, y lo único que funciona de verdad, es ponerse manos a la obra, con una buena dosis de criterio y mucha mucha voluntad para hacer la ‘temida’ dieta. Así que hemos pensado en hacer durante esta semana, día a día, un menú especializado y un seguimiento de la dieta hipocalórica.

 

Pero primero y antes de empezar…; ¿a qué nos referimos con dieta hipocalórica? Es, junto con el ejercicio físico, la única solución frente al sobrepeso y la obesidad. La finalidad de esta dieta, es lograr una reducción del peso corporal, para luego conseguir un posterior mantenimiento, sin el famoso efecto rebote. Siguiendo una dieta hipocalórica, la persona no tiene porque pasar hambre, sino todo lo contrario, la misma debe contener  alimentos que generen saciedad pero con menos calorías. El éxito de una dieta hipocalórica depende de la correcta elección de los alimentos, de la cantidad y formas de cocción y a esto ayuda en gran cantidad la actividad física cotidiana que la acompañe.

Así que para hoy lunes vamos a empezar con nuestro menú especial para que no tengáis ningún tipo de problema en hacer la dieta y en quitaros esos kilitos que tanto nos asustan.

Ahí va el primer día:



Para ver mejores resultados te recomendamos:

- BIFORM DRENAJE 250 ML: depurativo hepático que ayuda a la eliminación de líquidos. Lo puedes encontrar con Fucus y sin Fucus. 

Lo puedes preparar de dos formas:

 - 2 cucharadas soperas en un vaso de agua, dos veces al día.

 - 4 cucharadas soperas en un litro de agua y consumir durante el día. 

- BIFORM MEGA BURN:  te ayudará a quemar grasas acumuladas. 

Toma dos cápsulas por la mañana (contiene cafeína). 

BIFORM BLOCK DOBLE ACCION: si tienes alguna celebración, comida o cualquier exceso, te recomendamos que tomes dos cápsulas antes de cada comida que quieras compensar. Te ayudará a bloquear las grasas y los azúcares.


Seguimos mañana con el menú del martes!!!

Un abrazo verde,

C.

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