Dieta Proteinada

En la categoría Dieta Proteinada de dietaShop.es encontrarás los mejores productos formulados con alto contenido de proteínas y bajos en calorías para mejorar los resultados en las dietas de control de peso.
Esta dieta esta basada principalmente en las proteínas como principal punto de energía y basa su éxito en los preparados proteicos.



Pan Proteinado con semillas. Un delicioso tentempié

Prisma Natural presenta su Pan Proteinado, para aquellos que no quieren renunciar a un delicioso pan con semillas, tierno y sabroso, pero con una significativa reducción de las calorías e hidratos de carbono. A diferencia de los panes tradicionales, el contenido en proteína es considerablemente superior. Perfecto como acompañamiento o en tostada.

Formato: Envase de 365 gr

Consejos de conservación: Una vez abierto mantener el envase en el frigorífico y consumir antes de un mes. Se puede congelar.

Ingredientes: Mezcla de proteínas 46% (de trigo, de soja, de lupino), harina de soja, semillas de linaza marrón y amarilla, semillas de girasol, harina de soja, harina de trigo integral, salvado de trigo, fibra de manzana, semillas de sésamo, sal, harina de malta de cebada tostada, emulsionantes (lecitina de soja), regulador de la acidez (diacetato de sodio), agua harina de trigo, levadura, manteca de palma, aceite vegetal (girasol, soja), fibra de bambú, inulina, fibra de trigo, fécula de patata, concentrado de zumo de uva, aromas y antioxidantes (ácido ascórbico)

6.35
OFERTA
Galletas hiperproteicas de cereales limón y vainilla.

Estas galletas de Limón y Vainilla de biManán PRO es un producto hiperproteico e hipocalórico, que ayuda a perder peso.


Comienza la dieta con productos biManán PRO, perderás peso y notarás los resultados rápidamente. ¡Consigue la figura que deseas!

Aliment amb un alt contingut en proteïnes i amb un contingut reduït en hidrats de carboni. Rico en vitamines I, B1, B6, B9. 83 kcal per 3 galetes.

Este preparado se utiliza en el método 3.2.2. de biManán PRO (Más información ver detalles de producto), consiste en una dieta basada en el consumo de productos lácteos desnatados, verduras, pescados y carnes, que al consumirlos en las comidas junto con los productos BiManán PRO, tiene como resultado una dieta equilibrada. Ayuda a conseguir el peso ideal que buscas.

Modo de empleo: no requiere preparación, listas para comer.

Formato: caja con 24 galletas. 8 bolsitas con 4 galletas.
Sabor limón y vainilla.

No consumir este producto en caso de padecer hipercalcemia, hipercalciuria, ser una persona con hemocromatosis o con insuficiencia renal, ser un niño, un adolescente, un anciano o estar embarazada.
7.56 8.90
OFERTA
Barritas hiperproteicas e hipocalóricas de excelente sabor a chocolate y praliné.

Esta barrita de excelente sabor a Chocolate y Praliné de biManán PRO es un producto hiperproteico e hipocalórico, que ayuda a perder peso.


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Modo de empleo: tomar en el desayuno, merienda o como complemento.

Formato: caja con 6 barritas de 26 gr. Sabor Chocolate y Praliné.

No consumir este producto en caso de padecer hipercalcemia, hipercalciuria, ser una persona con hemocromatosis o con insuficiencia renal, ser un niño, un adolescente, un anciano o estar embarazada.
6.75 7.95
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Barritas hiperproteicas e hipocalóricas de excelente sabor a chocolate y vainilla.

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Modo de empleo: tomar en el desayuno, merienda o como complemento.

Formato: caja con 6 barritas de 26 gr. Sabor Chocolate y Vainilla.

No consumir este producto en caso de padecer hipercalcemia, hipercalciuria, ser una persona con hemocromatosis o con insuficiencia renal, ser un niño, un adolescente, un anciano o estar embarazada.
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OFERTA
Delicioso batido a base de proteína 100% vegetal de alta calidad, con fibra, con superalimentos de gran valor nutricional y con jarabe de ágave como endulzante natural.

No contiene gluten, ni lactosa, soja ni aspartamo. Ideal para cuidarse día a día o bien seguir una dieta proteinada.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

    Rico en proteínas
    Rico en fibra
    66 kcal/sobre

INGREDIENTES PRINCIPALES: Proteína de guisante, proteína de arroz, café descafeinado y cacao.

Modo de empleo: Verter el contenido de un sobre en un recipiente con 250 ml de agua. Mezclar hasta obtener una preparación homogénea.

Presentación: Caja 5 sobres de 20g.
9.31 10.94
OFERTA
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No contiene gluten, ni lactosa, soja ni aspartamo. Ideal para cuidarse día a día o bien seguir una dieta proteinada.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

    Rico en proteínas
    Rico en fibra
    67 kcal/sobre

INGREDIENTES PRINCIPALES: Proteína de guisante, proteína de arroz, cacao y jarabe de ágave.

Modo de empleo: Verter el contenido de un sobre en un recipiente con 250 ml de agua. Mezclar hasta obtener una preparación homogénea.

Presentación: Caja 5 sobres de 20g.g.
9.31 10.94
OFERTA
Delicioso batido a base de proteína 100% vegetal de alta calidad, con fibra, con superalimentos de gran valor nutricional y con jarabe de ágave como endulzante natural.

No contiene gluten, ni lactosa, soja ni aspartamo. Ideal para cuidarse día a día o bien seguir una dieta proteinada.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

    Rico en proteínas
    72 kcal/sobre
    Con fibra

INGREDIENTES PRINCIPALES: Proteína de guisante, proteína de arroz, crema de almendras, jengibre, cúrcuma y canela.

Modo de empleo: Verter el contenido de un sobre en un recipiente con 250 ml de agua. Mezclar hasta obtener una preparación homogénea.

Presentación:
Caja 5 sobres de 20g.
9.31 10.94
Barrita hiperproteica para una recuperación completa.

Nutrisport Barrita Proteica Chocolate aporta un alto contenido de proteinas lácteas de alta calidad para el mantenimiento y recuperación de tus músculos, ideales para tomarlas como recuperador después del entrenamiento o para tomar entre horas durante el trabajo diario. Su composición rica en carbohidratos, aporta energía de forma inmediata para recuperar las pérdidas producidas durante el entrenamiento o la prueba deportiva. Su fórmula contiene Vitaminas, Calcio, Fósforo y Magnesio.

Ideal para deportistas de fitness, usuarios de gimnasio y personas que quieres un aporte extra de energía diaria.

Modo de empleo: Tomar en cualquier momento del día.

Formato: Caja con 24 barritas de 46 gr. Sabor Chocolate.  
30.00
Barrita hiperproteica para una recuperación completa.

Nutrisport Barrita Proteica Coco aporta un alto contenido de proteinas lácteas de alta calidad para el mantenimiento y recuperación de tus músculos, ideales para tomarlas como recuperador después del entrenamiento o para tomar entre horas durante el trabajo diario. Su composición rica en carbohidratos, aporta energía de forma inmediata para recuperar las pérdidas producidas durante el entrenamiento o la prueba deportiva. Su fórmula contiene Vitaminas, Calcio, Fósforo y Magnesio.

Ideal para deportistas de fitness, usuarios de gimnasio y personas que quieres un aporte extra de energía diaria.

Modo de empleo: Tomar en cualquier momento del día.

Formato: Caja con 24 barritas de 46 gr. Sabor Coco. 
30.00
Barrita hiperproteica para una recuperación completa.

Nutrisport Barrita Proteica Cookie  aporta un alto contenido de proteinas lácteas de alta calidad para el mantenimiento y recuperación de tus músculos, ideales para tomarlas como recuperador después del entrenamiento o para tomar entre horas durante el trabajo diario.
Su composición rica en carbohidratos, aporta energía de forma inmediata para recuperar las pérdidas producidas durante el entrenamiento o la prueba deportiva. Su fórmula contiene Vitaminas, Calcio, Fósforo y Magnesio.

Ideal para deportistas de fitness, usuarios de gimnasio y personas que quieres un aporte extra de energía diaria.

Modo de empleo: Tomar en cualquier momento del día.

Formato: Caja con 24 barritas de 46gr. Sabor Cookie. 
30.00
Barrita hiperproteica para una recuperación completa.

Nutrisport Barrita Proteica Galleta aporta un alto contenido proteinas lácteas de alta calidad para el mantenimiento y recuperación de tus músculos, ideales para tomarlas como recuperador después del entrenamiento o para tomar entre horas durante el trabajo diario. Su composición rica en carbohidratos, aporta energía de forma inmediata para recuperar las pérdidas producidas durante el entrenamiento o la prueba deportiva. Su fórmula contiene Vitaminas, Calcio, Fósforo y Magnesio.

Ideal para deportistas de fitness, usuarios de gimnasio y personas que quieres un aporte extra de energía diaria.

Modo de empleo: Tomar en cualquier momento del día.

Formato: Caja con 24 barritas de 46gr. Sabor Galleta. 
30.00
Barrita hiperproteica para una recuperación completa.

Nutrisport Barrita Proteica Naranja aporta un alto contenido de proteinas lácteas de alta calidad para el mantenimiento y recuperación de tus músculos, ideales para tomarlas como recuperador después del entrenamiento o para tomar entre horas durante el trabajo diario. Su composición rica en carbohidratos, aporta energía de forma inmediata para recuperar las pérdidas producidas durante el entrenamiento o la prueba deportiva. Su fórmula contiene Vitaminas, Calcio, Fósforo y Magnesio.

Ideal para deportistas de fitness, usuarios de gimnasio y personas que quieres un aporte extra de energía diaria.

Modo de empleo: Tomar en cualquier momento del día.

Formato: Caja con 24 barritas de 46gr. Sabor Naranja. 
30.00
Barrita hiperproteica para una recuperación completa.

Nutrisport Barrita Proteica Plátano aporta un alto contenido de proteinas lácteas de alta calidad para el mantenimiento y recuperación de tus músculos, ideales para tomarlas como recuperador después del entrenamiento o para tomar entre horas durante el trabajo diario. Su composición rica en carbohidratos, aporta energía de forma inmediata para recuperar las pérdidas producidas durante el entrenamiento o la prueba deportiva. Su fórmula contiene Vitaminas, Calcio, Fósforo y Magnesio.

Ideal para deportistas de fitness, usuarios de gimnasio y personas que quieres un aporte extra de energía diaria.

Modo de empleo: Tomar en cualquier momento del día.

Formato: Caja con 24 barritas de 46gr. Sabor Plátano. 
30.00
Barrita hiperproteica para una recuperación completa.

Nutrisport Barrita Proteica Red Berries aporta un alto de contenido proteinas lácteas de alta calidad para el mantenimiento y recuperación de tus músculos, ideales para tomarlas como recuperador después del entrenamiento o para tomar entre horas durante el trabajo diario. Su composición rica en carbohidratos, aporta energía de forma inmediata para recuperar las pérdidas producidas durante el entrenamiento o la prueba deportiva. Su fórmula contiene Vitaminas, Calcio, Fósforo y Magnesio.

Ideal para deportistas de fitness, usuarios de gimnasio y personas que quieres un aporte extra de energía diaria.

Modo de empleo: Tomar en cualquier momento del día.

Formato: Caja con 24 barritas de 46gr. Sabor Frutos Rojos. 
30.00
Barrita hiperproteica para una recuperación completa.

Nutrisport Barrita Proteica Toffee aporta un alto contenido de proteinas lácteas de alta calidad para el mantenimiento y recuperación de tus músculos, ideales para tomarlas como recuperador después del entrenamiento o para tomar entre horas durante el trabajo diario.
Su composición rica en carbohidratos, aporta energía de forma inmediata para recuperar las pérdidas producidas durante el entrenamiento o la prueba deportiva. Su fórmula contiene Vitaminas, Calcio, Fósforo y Magnesio.

Ideal para deportistas de fitness, usuarios de gimnasio y personas que quieres un aporte extra de energía diaria.

Modo de empleo: Tomar en cualquier momento del día.

Formato: Caja con 24 barritas de 46gr. Sabor Toffee. 
30.00
Barrita hiperproteica para una recuperación completa.

Nutrisport Barrita Proteica Yogurt y Manzana aporta un alto contenido de proteinas lácteas de alta calidad para el mantenimiento y recuperación de tus músculos, ideales para tomarlas como recuperador después del entrenamiento o para tomar entre horas durante el trabajo diario. Su composición rica en carbohidratos, aporta energía de forma inmediata para recuperar las pérdidas producidas durante el entrenamiento o la prueba deportiva. Su fórmula contiene Vitaminas, Calcio, Fósforo y Magnesio.

Ideal para deportistas de fitness, usuarios de gimnasio y personas que quieres un aporte extra de energía diaria.

Modo de empleo: Tomar en cualquier momento del día.

Formato: Caja con 24 barritas de 46gr. Sabor Yogurt y Manzana. 
30.00
Crema con Proteinas (15 gr) y Vitaminas.

El aporte de proteína es esencial en la dieta del deportista, después de una sesión de ejercicio intensa, ayudará a la regeneración muscular y a evitar la fatiga y el cansancio.
 

Durante la práctica de ejercicio físico tiene lugar en el metabolismo un proceso llamado “catabolismo”, responsable de la destrucción de los tejidos (proteínas) musculares. Este proceso debe minimizarse con un correcto aporte de nutrientes (proteína y aminoácidos) que reducirán este proceso y estimularán la reconstrucción de las fibras musculares destruidas durante el entrenamiento.

Además, incluye un complejo multivitamínico entre sus ingredientes que ayudará a optimizar la absorción de la proteína y a mantener el metabolismo activo.

Modo de empleo: Tomar a cualquier hora del día.

Formato: Pack de 3 tarrinas de 135 gr.

Elegir sabor
5.90
Proteínas lácteas de alta calidad, Cálcio y Fósforo.

Bebida de muy alto contenido de proteínas de suero lácteo de alta calidad que permiten una rápida recuperación después de entrenamientos y pruebas deportivas. Los aminoácidos son la base estructural de la musculatura por lo que deben formar parte de la dieta de cualquier deportista.
 
My Protein contiene 25g de proteína láctea de primera calidad, dosis adecuada para conseguir una óptima absorción y obtener todos los beneficios de las proteínas. Su aporte de hidratos de carbono y grasas son muy bajos, (sólo 2,2 gr. de carbohidratos por 330 ml. y 0,2 gr.de grasa  por 100 ml.). La vitamina B6 favorece la abosorción de las proteinas y el aporte de Calcio y Fórforo son básicos para mantener una buena salud ósea. Fácil digestión.

Ideal para deportistas que desean mantener y formar su masa muscular así como personas que quieren aportar a su dieta un extra de energía para afrontar el trabajo diario.

Modo de empleo: My protein es adecuada para tomar en cualquier momento del día. Como desayuno, como merienda, después del entrenamiento e incluso como tentempié, es una saludable forma de alimentarse. Gracias a su práctico formato en envase de plástico sin necesidad de preparación podrás llevarla contigo allí donde vayas.

Formato: Caja de 12 botellas
Elegir sabor
31.80
Desayuno con Proteínas e Hidratos de Carbono.

La mejor manera de comenzar el día es con un desayuno que nos aporte la energía necesaria para afrontar el día. 8AM es una gran ayuda nutricional para empezar el día activando nuestro metabolismo de forma equilibrada y saludable.

Un preparado ideal para todas las personas, deportistas o sedentarias
independientemente de su condición física y objetivos.

Para los deportistas será todavía más importante esta primera comida, pues deben activar los mecanismos energéticos del cuerpo y proporcionar proteína a la masa muscular para evitar entrar en situación de catabolismo. Proteína: con un 45% de proteína, 8AM aporta 24g de proteína por dosis, 12g de proteína Whey para asegurar una rápida liberación de aminoácidos en sangre y 12g de caseína miscelar que asegurarán una liberación de aminoácidos de forma sostenida. Hidratos de carbono: procedentes de “copos de avena” e isomaltulosa (Patatinose®), combinación que asegura un aporte energético sostenido evitando picos de azúcar en sangre y proporcionando energía a largo plazo… tanto para realizar un entrenamiento a continuación como para desarrollar nuestra actividad diaria. Vitaminas: incluye vitaminas hidrosolubles (C y grupo B) y liposolubles (A, E), imprescindibles por su actividad antioxidante en el organismo y por su participación en los mecanismos energéticos así como en la asimilación de nutrientes.

Modo de empleo: preparar con leche desnatada para aumentar el aporte proteico del desayuno. Si necesitas una mayor ingesta calórica, puedes mezclar 8AM con MegaPower.

Formato: Bolsa de 650 gr. Sabor Chocolate
19.49
Desayuno con Proteínas e Hidratos de Carbono.

La mejor manera de comenzar el día es con un desayuno que nos aporte la energía necesaria para afrontar el día. 8AM es una gran ayuda nutricional para empezar el día activando nuestro metabolismo de forma equilibrada y saludable.

Un preparado ideal para todas las personas, deportistas o sedentarias
independientemente de su condición física y objetivos.

Para los deportistas será todavía más importante esta primera comida, pues deben activar los mecanismos energéticos del cuerpo y proporcionar proteína a la masa muscular para evitar entrar en situación de catabolismo. Proteína: con un 45% de proteína, 8AM aporta 24g de proteína por dosis, 12g de proteína Whey para asegurar una rápida liberación de aminoácidos en sangre y 12g de caseína miscelar que asegurarán una liberación de aminoácidos de forma sostenida. Hidratos de carbono: procedentes de “copos de avena” e isomaltulosa (Patatinose®), combinación que asegura un aporte energético sostenido evitando picos de azúcar en sangre y proporcionando energía a largo plazo… tanto para realizar un entrenamiento a continuación como para desarrollar nuestra actividad diaria. Vitaminas: incluye vitaminas hidrosolubles (C y grupo B) y liposolubles (A, E), imprescindibles por su actividad antioxidante en el organismo y por su participación en los mecanismos energéticos así como en la asimilación de nutrientes.

Modo de empleo: preparar con leche desnatada para aumentar el aporte proteico del desayuno. Si necesitas una mayor ingesta calórica, puedes mezclar 8AM con MegaPower.

Formato: Bolsa de 650 gr. Sabor Chocolate. 
19.49

¿Qué es una dieta proteinada?

Una dieta proteinada se basa en el incremento de la cantidad de proteínas que consumimos normalmente, pero siempre y cuando no se sobrepasen ciertos niveles que puedan ser perjudiciales en base a nuestra situación. Es importante tener en cuenta que no es una dieta equilibrada, por lo que no se recomienda seguir durante mucho tiempo.

Los productos de esta sección te ayudarán a seguir es tipo de dieta cuya finalidad es ayudarnos a adelgazar de una vez por todas.

Fases de la dieta proteinada

  1. Activa total: Esta primera fase consiste en el ayuno de todos los alimentos que no se han indicado para la dieta. Por lo general, la dieta se basa en el consumo de batidos de proteínas que se deben de combinar con ciertos micronutrientes (como oligoelementos o vitaminas).

  2. Fase activa mitigada: Aquí vamos sustituyendo sobres por el equivalente de los mismos en proteínas animales, añadiendo progresivamente los grupos de alimento en la dieta.

  3. Tercera fase: Esta base final en realidad está compuesta de una serie de subfases, dependiendo del tipo de alimento que se vaya a introducir: primeramente se empezará con las frutas, luego se seguirá con los lácteos, se agregará el pan, los cereales y, finalmente, las féculas.

En cualquier caso, la dieta perfecta para ti te la tendrá que confeccionar un nutricionista autorizado, para evitar carencias que puedan llegar a repercutir en tu salud.

Si quieres hacer la dieta, estos complementos te ayudarán con ello.