Sin embargo resulta realmente difícil sobrepasar las cantidades diarias que el organismo necesita, más aun en personas deportistas que por su actividad física van a requerir dosis acrecentadas de estas vitaminas tan necesarias para el correcto funcionamiento del metabolismo energético y recuperador.
Composición por dosis (1 comprimido): Vitamina
B1,B2,B3,B5,B6,B8,B9,B12 (100% CDR*):
intervienen en los procesos de absorción de numerosos nutrientes, son
esenciales para la obtención de energía y refuerzan el sistema nervioso e
inmunológico. Para todos aquellos deportistas que siguen planes
específicos de alimentación y de entrenamiento, completar su dieta con
el aporte de vitaminas del grupo B adecuado será fundamental para
obtener el máximo provecho de sus entrenamientos y suplementos. Vitamina
C (100% CDR*): Vitamina hidrosoluble con actividad antioxidante. La
vitamina C nos protege del desgaste interno provocado por los radicales
libres que se generan durante el ejercicio y retrasa los procesos
degenerativos, mejorando los procesos de recuperación. Además, refuerza
el sistema inmune y nos protege de posibles infecciones.
VITAMINAS LIPOSOLUBLES: Las
vitaminas liposolubles presentan dificultades a la hora de ser
eliminadas ya que no son solubles en agua, principal medio de
eliminación de residuos en el organismo. Sin embargo, su presencia es imprescindible en el organismo para lograr un correcto funcionamiento del mismo.
Aun
la existencia de Cantidades Diarias Recomendadas para esas vitaminas,
resulta realmente difícil alcanzar estados de hipervitamiosis mediante
la alimentación corriente, pero si puede ser habitual sufrir escasez de
estas vitaminas en deportistas con una elevada carga física.
Composición por dosis (1 comprimido): Vitamina A (25% CDR*): Vitamina
liposoluble que refuerza el sistema inmunológico, protegiéndolo de
posibles infecciones derivadas del estrés físico que sufren los
deportistas en su actividad diaria. Es también un potente agente
antioxidante y mejora la salud ósea y ocular. Vitamina
D (25% CDR*): Vitamina liposoluble que interviene en la absorción de
calcio y fósforo, por lo que resulta imprescindible para una buena salud
ósea. Todos aquellos deportistas que exigen a su estructura ósea y
muscular fuertes cargas de peso, deberán reforzar su alimentación para
regenerar el desgaste y evitar posibles lesiones. Vitamina
E (25% CDR*): Vitamina liposoluble con actividad antioxidante.
Reacciona con los radicales libres que se generan en el organismo
durante la actividad física y evita que tengan lugar consecuentes
procesos degenerativos que relentizarían los procesos de recuperación.
Es considerada una vitamina cardioprotectora y rejuvenecedora.
