Nutrisport Creatina Monohidrato 1x400 gr.

Marca: Nutrisport

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Mayor intensidad y potencia en el entrenamiento.

Nutrisport Creatina Monohidrato es ideal para mantener un nivel alto en el entrenamiento y obtener el mayor rendimiento. La Creatina es uno de los suplementos de mayor aceptación entre los deportistas. Su capacidad para incrementar las reservas de ATP en los músculos ha hecho que su uso sea muy extendido entre los deportistas que desean una mayor intensidad y potencia  en el entrenamiento.

La creatina (C) es almacenada en los músculos como fosfocreatina, cuando hay una elevada demanda energética cede su grupo fosfato (P) al ADP para formar ATP. Cuando el ATP se hidroliza posteriormente se libera una gran cantidad de energía que se usará para la realización del ejercicio. Ejerce su mayor acción en disciplinas deportivas con ejercicios de alta intensidad y corta duración que implican fuerza y potencia.

La vía de la "ATP-Fosfocreatina" ejerce su mayor acción frente a ejercicios de alta intensidad y corta duración, es decir, ejercicios que impliquen fuerza y potencia, por lo que la suplementación con Creatina Monohidrato CN ayuda a entrenar con mayor intensidad. Contribuye a retrasar la fatiga muscular acelerando la recuperación.

Modo de Empleo: hacer dos tomas diarias de Creatina Monohidrato: una después del entrenamiento y otra antes de acostarse. Es también aconsejable hace una tercera toma pre-entreno. Fase de carga: Tomar el equivalente a 15-20 g diarios, repartidos en 3 tomas, durante 1 semana. Fase de mantenimiento: Tomar 3 g diarios, antes o después del entrenamiento. Es aconsejable mezclarla con Whey Gold Protein para lograr un mayor desarrollo muscular.

Formato: Caja de 1 bote de 400 gr. en polvo.

Precio: 60.17
Nutrisport AAEE 1x100 Caps.
Aporte Proteínas y aminoácidos para el desgaste muscular.

El desgaste muscular producido por la intensidad en el entrenamiento, se debe recompensar con un elevado aporte de proteína y aminoácidos. De no ser así, los procesos de regeneración muscular no se desarrollarán y la degradación de las proteínas musculares conducirá a un catabolismo.

Los Aminoácidos Esenciales son 8: L-Leucina, L-Isoleucina, L-Fenilalanina, L-Metionina, L-Lisina, L-Treonina, L-Triptófano y L-Valina.

De entre todos ellos, 3 son conocidos como Aminoácidos Ramificados (BCAAs, en inglés Branched Chain AminoAcids): Los Aminoácidos Ramificados (L-Leucina, L-Isoleucina y L-Valina) constituyen un porcentaje muy importante en la cadena de aminoácidos de las proteínas musculares. Y no sólo son tan representativos en la musculatura, sino que también estimulan los procesos de síntesis proteica. Por ello resultan imprescindibles en los procesos de regeneración del tejido muscular.

Por otro lado, L-Fenilalanina: Estimulante cerebral imprescindible en la producción de neurotransmisores. L-Metionina: Aminoácido azufrado que favorece el crecimiento e interviene en la síntesis de numerosos metabolitos del organismo. L-Lisina: Estimula el sistema inmunológico y la regeneración celular. Tiene una presencia importante en el tejido muscular. L-Treonina: Colabora en el buen funcionamiento hepático y junto con la L-Metionina actúan como protectores hepáticos. L-Fenilalanina: Precursor inmediato de la serotonina, neurotransmisor que actúa sobre los estados de ánimo y de conducta de la persona. L-Histidina: importante para el crecimiento y la reparación de tejidos, y L-Tirosina: que actúa como neurotransmisor.

Modo de Empleo: Tomar 5 comprimidos / cápsulas de Aminoácidos Ramificados en polvo después del entrenamiento, junto con tu batido de Gold Whey Protein.

Formato:
caja de 100 Cápsulas 500 mg. 
14.50
Nutrisport L-Glutamina CN 1x100 Comp.
Aporte de aminoácidos para el tejido muscular.

El tejido muscular está formado por "proteínas", y éstas a su vez están formadas por aminoácidos.

De entre todos los aminoácidos existentes en la naturaleza, existen algunos que presentan una mayor proporción en los tejidos musculares, y la L-Glutamina es uno de ellos, es necesario suplementarlo para obtener el deseado desarrollo muscular.

Entre sus propiedades caben destacar: Acción anticatabólica: protege la masa muscular y evita su catabolismo durante el entrenamiento. Acción anabólica: resulta esencial en la regeneración de los tejidos musculares. Acción voluminizadora: favorece la hidratación celular, por lo que incrementa el volumen de las células musculares. Acción recuperadora: facilita la restauración de los niveles de glucógeno muscular. El "glucógeno" es la fuente energética principal de nuestro metabolismo durante la práctica de ejercicio, es necesario recuperar los niveles energéticos cuando terminamos la sesión y lograr una rápida y óptima recuperación. Acción inmunológica: refuerza el sistema inmune y nos protege de padecer posibles infecciones derivadas del estrés físico y mental. Acción detoxificante: interviene en la eliminación de los residuos generados durante el ejercicio. Acción defatigante: ayuda a mitigar la fatiga durante el ejercicio.

Modo de Empleo:
Hacer dos tomas diarias, una después del entrenamiento y otra antes de acostarse. Es también aconsejable hace una tercera toma pre-entreno. Hasta 80 kg de peso corporal: cada toma equivalente a 3 g de L-Glutamina. A partir de 80 kg de peso corporal: cada toma equivalente a 5 g de L-Glutamina.

Formato: Bote de 100 comprimidos.
20.00
Nutrisport Pure Magnesio 1x400 gr.
Aporte extra de magnesio para mejorar tu rendimiento.

El magnesio es un componente esencial en la nutrición de un deportista. Los desequilibrios ocasionados por el desgaste en la práctica deportiva hay que tenerlos en cuenta para evitar problemas que afecten al rendimiento.

Nutrisport Pure Magnesio está indicado  para los deportistas que realizan actividades de fuerza y en los que practican la resistencia ya que aporta a los mecanismos de contracción y relajación y recuperación muscular y del sistema nervioso. Ayuda a prevenir los calambres y los dolores musculares que pueden ser producidos por un déficit en los niveles de magnesio.


Ayuda al correcto funcionamiento del corazón y a prevenir las alteraciones cardiovasculares.

Por todo ello el magnesio es un complemento imprescindible para las personas que realizan deporte de forma habitual.

PURE Magnesio ayuda a compensar las deficiencias ocasionadas en la práctica del ejercicio físico de alta intensidad. Contiene una mezcla de "citrato magnésico" y "gluconato magnésico" proporcionando al deportista un complejo de Mg2+ de excelente absorción. Se complementa con Vitamina B6 y C para optimizar su absorción y asegurar un buen funcionamiento del metabolismo energético.

PURE magnesio es ideal para hacer "cargas" los días previos a competiciones de larga distancia, y también como recuperador post entrenamiento para reducir el daño muscular generado por la intensidad del entrenamiento.

También se puede tomar como relajante muscular en días de mucha carga física tomando una dosis antes de dormir.

Modo de empleo: Si vas a tomar magnesio de forma esporádica, con una 1 dosis de PURE Magnesio antes y/o durante el ejercicio será suficiente. Esto te ayudará a prevenir los calambres (puede mezclarse con el bidón de Sport Drink) y también a reducir del daño muscular en esfuerzos físicos anaeróbicos.
En caso de que te vayas a preparar para una competición de larga distancia, toma 1 dosis cada día durante los 5 días previos. Durante la competición, realizar entre 1 y 3 tomas de PURE Magnesio según el desgaste físico y la sudoración (puede mezclarse con el bidón de Sport Drink).

Formato: 1 bote de 400 gr.
19.80
Nutrisport MegaPower Batido Fresa 40x110 gr.
Combinación proteica láctea de elevado Valor Biológico.

Nutrisport MegaPower Batido es la combinación proteica de elevado Valor Biológico que asegura el suministro de aminoácidos a la musculatura logrando la máxima síntesis proteica. Indicado para todos los deportistas que desean aumentar su peso y/o compensar el desgaste muscular y calórico del entrenamiento o la sesión.

Los hidratos de carbono de alto y bajo peso molecular: Gracias a la proporción entre hidratos de carbono simples y complejos, MegaPower destaca por el aporte energético fácilmente asimilable que permite tanto afrontar un entrenamiento de elevada intensidad como aprovisionar al metabolismo con un "extra" de calorías necesario para la síntesis proteica.

Vitaminas y minerales: imprescindibles en los procesos de asimilación de nutrientes, en los procesos energéticos del organismo, en los procesos de contracción muscular, en la lucha contra los radicales libres (por su actividad antioxidante), en el sistema inmunológico del organismo... un aporte extra de vitaminas y minerales resulta esencial en la dieta de cualquier deportista.

MCTs: Triglicéridos de cadena media constituyen una fuente energética con elevado poder calórico y de rápida metabolización, sin necesidad de que se acumulen en el tejido adiposo.

Modo de Empleo: Incluye un batido MEGA POWER (o cualquier otro producto de la familia) a media mañana y/o media tarde. 

Formato: Caja de 4.4 kg (40 sobres de 110 gr.)

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80.00

Valoración:5