Nutrisport Creatina Monohidrato 20x5 gr. sobres

Referencia: 2040

Marca: Nutrisport

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Mayor intensidad y potencia en el entrenamiento.

Para mantener un nivel alto en el entrenamiento y obtener el mayor rendimiento la Creatina es uno de los suplementos de mayor aceptación entre los deportistas. Su capacidad para incrementar las reservas de ATP en los músculos ha hecho que su uso sea muy extendido entre los deportistas que desean una mayor intensidad y potencia  en el entrenamiento.


La creatina (C) es almacenada en los músculos como fosfocreatina, cuando hay una elevada demanda energética cede su grupo fosfato (P) al ADP para formar ATP. Cuando el ATP se hidroliza posteriormente se libera una gran cantidad de energía que se usará para la realización del ejercicio. Ejerce su mayor acción en disciplinas deportivas con ejercicios de alta intensidad y corta duración que implican fuerza y potencia.

La vía de la "ATP-Fosfocreatina" ejerce su mayor acción frente a ejercicios de alta intensidad y corta duración, es decir, ejercicios que impliquen fuerza y potencia, por lo que la suplementación con Creatina Monohidrato CN ayuda a entrenar con mayor intensidad. Contribuye a retrasar la fatiga muscular acelerando la recuperación.

Modo de Empleo: hacer dos tomas diarias de Creatina Monohidrato: una después del entrenamiento y otra antes de acostarse. Es también aconsejable hace una tercera toma pre-entreno. Fase de carga: Tomar el equivalente a 15-20 g diarios, repartidos en 3 tomas, durante 1 semana. Fase de mantenimiento: Tomar 3 g diarios, antes o después del entrenamiento. Es aconsejable mezclarla con Whey Gold Protein para lograr un mayor desarrollo muscular.

Formato: Caja de 100 gr. en forma de 2 sobres de 5 gr. 

Precio: 16.24
Aporte energético de alto rendimiento y asimilación.

Cuando el deportista realiza una actividad física intensa, la demanda energética en el organismo es muy elevada. En ese momento entran en funcionamiento las diferentes fuentes energéticas que disponemos, entre las que destacamos el glucógeno muscular.

Cuando las reservas de glucógeno se agotan, se produce la sensación de cansancio y fatiga muscular que sentimos durante el ejercicio, las suplementación con MCT ayuda conseguir energía suficiente para cubrir las necesidades calóricas a la vez que ahorra el glucógeno almacenado en la musculatura y optimiza el rendimiento.

Los Triglicéridos de Cadena Media (MCT, del inglés Medium Chain Triglycerides) son grasas que se metabolizan y aportan energía rápidamente. Se caracterizan también por su difícil conversión en grasa corporal. Proporcionan gran cantidad de aporte calórico, cada gramo de MCT equivale a 8,3 kcal el doble que 1 gr. de hidratos de carbono.

MCT CN es adecuado para personas que desarrollan deportes de resistencia y para quienes practican deportes de elevado desgaste muscular. 

Se completa con vitamina A y E que potencian su absorción (son vitaminas liposolubles) y mejoran la calidad del producto evitando la oxidación de los ácidos grasos.

Modo de Empleo: Tomar 1 ó 2 cucharadas soperas diarias. Se puede añadir a las ensaladas, arroz, pollo, etc. pero siempre en crudo; no se puede freír.

Formato: Botella de 1 litro.
21.85
Aporte extra de Sodio, Magnesio y Potasio.

Las necesidades de electrolitos en las pruebas deportivas de larga distancia exigentes en sudoración son muy grandes ya que asociada a la pérdida de líquidos se pierden minerales esenciales para nuestro cuerpo como el Sodio, Magnesio y Potasio. Tradicionalmente estas pérdidas se compensan con bebidas isotónicas con el inconveniente de que no siempre se puede ingerir la cantidad de líquido requerida para la compensación del desequilibrio, principal causante de calambres, contracturas y otras lesiones.

MINERAL caps es un producto que te permite obtener una proporción de electrolitos equivalente a 500 ml. de bebida isotónica en 2 cápsulas, adicionalmente aporta un perfil electrolítico más completo y mayor dosis de Magnesio.

Este producto no es un sustituto de la imprescindible bebida isotónica, sino que complementa las necesidades de electrolitos del deportista. Para los deportistas que practican ejercicio aeróbico para quemar calorías y no desean incorporar una bebida que contenga calorías (hidratos de carbono), MINERAL caps puede ser una gran alternativa que les permita recuperar los electrolitos perdidos sin necesidad de esa ingesta calórica no deseada (en este caso sería imprescindible mantener una buena hidratación con agua durante todo el ejercicio).

Modo de empleo:
durante el ejercicio: hacer tomas de 2 cápsulas seguidas de una toma de agua cada 90min. En el caso de no complementar con bebida isotónica deberían realizarse las tomas cada 60 minutos. Antes del ejercicio: realizar entre una y dos tomas los 3 días previos a una actividad física de larga distancia.

Formato:
Bote de 106 cápsulas.
18.00
Mayor energía en tus músculos y protección contra los radicales libres.

La coenzima Q10 favorece la síntesis de ATP* logrando mayor disponibilidad de energía a nivel muscular y, al mismo tiempo, protege tu organismo de los radicales libres generados durante el ejercicio reforzando el sistema cardiovascular e inmunológico.

La coenzima Q10 es un elemento indispensable en los procesos de generación de ATP* a nivel celular, imprescindible para el metabolismo energético del organismo. La coenzima Q10 es la "chispa" que permite iniciar los procesos a través de los cuales el cuerpo obtiene energía (ATP*). La coenzima Q10 permite que estos procesos de síntesis de ATP* en la mitocondria sean más efectivos y, además, es la principal responsable del suministro de energía a las células del organismo. Una deficiencia de coenzima Q10 implica desórdenes en el metabolismo energético.

Además el sistema inmune se ve recompensado con un potente antioxidante que refuerza el organismo frente a infecciones que a su vez modula la tensión arterial protegiendo el sistema cardiovascular.

*ATP: es la unidad energética que utiliza el metabolismo para desarrollar todos sus procesos, es una molécula esencial en el correcto desarrollo de la actividad física. El ATP es imprescindible para el correcto funcionamiento interno del metabolismo así como para obtener energía durante el desarrollo de la actividad física.

Modo de empleo: Tomar una cápsula al día, antes del ejercicio.

Formato: Bote de 60 Licaps® (cápsulas con contenido líquido).
21.00
Mayor intensidad y potencia en el entrenamiento.

Para mantener un nivel alto en el entrenamiento y obtener el mayor rendimiento la Creatina es uno de los suplementos de mayor aceptación entre los deportistas. Su capacidad para incrementar las reservas de ATP en los músculos ha hecho que su uso sea muy extendido entre los deportistas que desean una mayor intensidad y potencia  en el entrenamiento.


La creatina (C) es almacenada en los músculos como fosfocreatina, cuando hay una elevada demanda energética cede su grupo fosfato (P) al ADP para formar ATP. Cuando el ATP se hidroliza posteriormente se libera una gran cantidad de energía que se usará para la realización del ejercicio. Ejerce su mayor acción en disciplinas deportivas con ejercicios de alta intensidad y corta duración que implican fuerza y potencia.

La vía de la "ATP-Fosfocreatina" ejerce su mayor acción frente a ejercicios de alta intensidad y corta duración, es decir, ejercicios que impliquen fuerza y potencia, por lo que la suplementación con Creatina Monohidrato CN ayuda a entrenar con mayor intensidad. Contribuye a retrasar la fatiga muscular acelerando la recuperación.

Modo de Empleo: hacer dos tomas diarias de Creatina Monohidrato: una después del entrenamiento y otra antes de acostarse. Es también aconsejable hace una tercera toma pre-entreno. Fase de carga: Tomar el equivalente a 15-20 g diarios, repartidos en 3 tomas, durante 1 semana. Fase de mantenimiento: Tomar 3 g diarios, antes o después del entrenamiento. Es aconsejable mezclarla con Whey Gold Protein para lograr un mayor desarrollo muscular.

Formato: Caja de 100 gr. en forma de 2 sobres de 5 gr. 
16.24

Valoración:5