Comenzar el día haciendo ejercicio físico hará más probable crear un hábito con mejores resultados.
Si necesitas activarte, esta bebida con más de 200 años de antiguedad es la solución.
Las vacaciones veraniegas en
la playa hace tiempo que compiten con las cada vez más populares vacaciones de
invierno. Cada vez más personas reservan unos días de vacaciones para pasarlas
en un destino turísito invernal donde practicar sus deportes favoritos.
Esquí, snowboard, curling e incluso buceo bajo el
hielo, son algunos de los deportes que practicar únicamente en época o
destino invernal. Aunque apasionantes, suelen ser los deportes con más riesgo
de accidente.
¿Sabías que practicar deporte nos hace más felices? No solo nos ayuda a sentirnos mejor físicamente sino también anímicamente.
